手汗のことを、少しだけ真面目に。
手手汗のことは、昔からずっと付き合ってきた悩みのひとつです。 生活の中でふっと困る瞬間があったり、 気にしないようにしても気になってしまったり。
このページでは、 手汗（手掌多汗症）のことや、 私が実際に試してきた治療のことを、 自分の記録も兼ねてまとめています。整理していきます。
手汗とは
手のひらに必要以上の汗が出てしまう状態のことを、 手掌多汗症と呼びます。 気温や運動とは関係なく出ることが多く、 生活の中で地味に困る場面が積み重なります。
・紙が湿る
・スマホが反応しない
・握手が気になる
・ハンドルがすべる
そんな “ちょっとした困りごと” が続くのが特徴です。
治療について
手汗にはいくつかの治療方法があります。
・塗り薬 ・飲み薬 ・ボトックス注射 ・手術 ・イオントフォレーシス
私はこの中の イオントフォレーシス を続けています。 自宅でできて、負担も少なく、 私にはいちばん合っていました。
イオントフォレーシスの記録
実際に続けてみてどうだったか、 日々の記録をこちらにまとめています。
→ イオントフォレーシス実施記録
手汗のことは、 すぐに答えが出るものではないけれど、 少しずつ向き合っていけたらと思っています。
気が向いたときに、また読んでもらえたらうれしいです。